Архив
844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875  
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар

ИЧ КАТУУ ЖҮРӨК, БООР ООРУЛАРЫН ЖАРАТАТ

№875 8-14-август, 2019-жыл


Көпчүлүк көңүл бура бербеген оорунун түрү бар. Ал – ич катуу. Болбогон нерседей сезилген оору операцияга, ракка чейин жеткизип жаткандыгы менен коркунучтуу. Бул оору тууралуу маалыматты Бишкектеги №1 клиникалык оорукананын хирургия бөлүмүнүн башчысы Акылбек Мусаев берет.

– Адам жашаш үчүн тамактанат. Тамак-аш ашказанга барып эрип, майдаланат. Эрип, майдаланган зат “хумус” деп аталат. Хумус 12 эли ичегиге, андан чыгып ичке ичегиге барып, керектүү азык-заттар организмге сиңет. Сиңгенден калган тамак-аштын калдыгы жоон ичегиге барат. Ал жактан суу сиңирилип, калдыктардан заң жаралат. Заң түз ичеги аркылуу сыртка чыгарылат.

Кайсы бир себептерден улам ушул процесс бузулса, заң убагында сыртка чыкпай ич катуу жаралат. Дүйнө элдеринин 15 пайызы ич катуудан жабыркайт. Адам ичин аптасына 3 иреттен кем бошотуп баштаса, анда ич катуу деп саналат. Эгер мындай көрүнүш 6 айга уланып кетсе, өнөкөт ич катуу деп эсептелет. Сыртка убагында чыкпаган заңдардан заң таштары жаралат. Алар уктаар алдында ичегидеги заттардын ары жылышына тоскоол кылып, ич катууга алып келет. Жоон ичеги каткан заңдардан улам чоюла баштайт. Ичегинин чоюлуп калган жеринен заңдын жылып өтүшү абдан кыйындайт. Заңда көбөйгөн бактериялардын бөлүп чыгарган уулары бүт организмге тарайт, ичегинин капталдарын сезгентет. Мындан улам боор, өпкө, бөйрөк, жүрөк чыңалып иштей баштайт да, акырында оорулар пайда болот. Айталы, жүрөк-кан тамыр, тери, аллергия сыяктуу оорулардын, беттеги бүдүр, безеткилердин себепкери – ич катуу.

Сезгенген ичегинин жыйынтыгы рактын жаралышы менен аяктоосу мүмкүн. Ичегиде рак болсо адамдын ичи каткандан тышкары арыктайт, заңы менен кошо кан чыгат.

Каткан заңдар топтоло берип ичеги бүтөлүп калса операция жасалат. Андыктан өнөкөт ич катуудан жабыркагандар олуттуу дартка чалдыкпашы үчүн убагында текшерилип, дарылануулары зарыл. Текшерилүүдө ичегини колоноскоп аппаратынан (ичегинин УЗИси) өткөрүү керек.

Ич катуудан эркектерге караганда аялдар көп жабыркайт. Мунун башкы себеби – аялдардын этек кири келерден 12-13 күн мурун прогестерон гормону көбүрөөк бөлүнүп чыга баштайт. Мунун таасиринен ичегилердин капталдары бошоң тартып, ич бошотуу кыйындайт. Ушул себептүү ич катуу – аялдар үчүн "капкан" деп аталат.

ДАРТТЫН КЕЛИП ЧЫГУУ СЕБЕПТЕРИ

  • Туура эмес тамактануу (узакка ачка жүрүп анан абдан тоюп алуу, уктаар алдында тамак ичүү, таттуу, күчтүү жана камыр тамактар, фастфуддар менен көп тамактануу, кургак тамактануу).
  • Сууну аз ичүү (сууну аз ичкенде организм кургай баштайт, мындай учурда жоон ичеги өзүнө келип түшкөн тамак-аш калдыгындагы сууну өлчөмүнөн көп сиңирип алып, заң катат).
  • Аз кыймылдуулук, ичегинин сууктан жана инфекциядан улам сезгениши.
  • Узакка диета кармоо.
  • Ичегидеги мите курттар.
  • Курамында клетчатка бар азыктарды аз колдонуу.
  • Ичегилердин оролуп же жабышып калышы (ич көңдөйгө жасалган операциядан кийин жабышып калат, мисалы, кесарево жолу менен төрөө, аппендицитти же өттү алдыруу), ичегилердин узарып кетиши.
  • Ичегинин булчуңдарын иштетүүчү нервдердин иштен чыгуусу.
  • Дисбактериоз, гиршпрунг оорусу (жоон ичегидеги нервдердин тубаса жок болушу).
  • Курамында танин көп азыктарды көбүрөөк колдонуу (кара жана көк чай, кызыл шарап, какао, чечевица, нокот, анар, курма, жер жаңгак, жаңгак, кешью).
  • Кош бойлуулук (ичтеги түйүлдүк чоңойгон сайын ичегилерди кысат).
  • Ичтин грыжасы, ичегинин рак жана полип оорусу, холецистит.
  • Белдеги жаракат, грыжа (омурткадан чыккан нервдер ичегини жакшы башкара албай калат).
  • Стресс, баш мээнин оорусу, кант диабети.
  • Ооруну сездирбөөчү күчтүү дарылар.
  • Геморрой, көтөн чучуктагы жаракалар (ыйынганда ооруткандан улам кээ бирөөлөр дааратканага убагында барышпайт).

ИЧ КАТУУНУН БЕЛГИЛЕРИ

  • Баш ооруйт, куску келет, теринин абалы начарлайт, бетке бүдүрлөр чыгат.
  • Ичтин көбүшү, чыйрыгуу.
  • Ойлоонун жана ишке жөндөмдүүлүктүн төмөндөшү.
  • Ооздон жаман жыт чыгат.
  • Иммунитет төмөндөп, организмдин инфекцияларга туруктуулугу азаят.
  • Ич бошоткондон кийин дагы калып калгандай сезим болот.

ООРУНУН АЛДЫН АЛУУ

  • Майлуу, камыр, бат даярдалуучу тамактарды, газдалган суусундуктарды жана таттуу азыктарды өтө аз колдонуу.
  • Курамында клетчатка көп азыктарды колдонуу (кара нан, сары өрүк, малина, кара карагат, жемиш кактары, зайтун мөмөсү, шабдалы, жүзүм, жүгөрү, сабиз, бадыраң, капуста, болгар калемпири, инжир, сулу, ит мурун, көк пияз, буурчак жана башка).
  • Көбүрөөк кыймылдоо (кеңседе отуруп иштегендер жумуштан кийин 3-3,5 чакырым жөө басышы же фитнес менен машыгуу зарыл. Бош күндөрдө тоого чыгуу, спорттук оюндарды ойноо сунушталат).
  • Ичегинин рак оорусунун алдын алып, жылда 1 ирет колоноскопиядан өтүү.

ИЧ КАТУУДА ЖАРДАМ БЕРЧҮ КАРАЖАТТАР

1. Кара өрүк (жаңы бышканы, компоту, кагы). Бул ич катуунун алдын алуучу №1 каражат. Күнүгө жок дегенде 7 даана кара өрүк жеш керек. Эскертүү: кант диабети жана жогорку кан басым оорусу барларга болбойт!

2. Көк чөптөр жана брокколи. Брокколинин курамында клетчатка көп. 100 граммы 1 суткалык клетчатканын ордун толтурат. Клетчатка организмде аш болбойт жана сиңбейт, бирок ичегиде суу менен кошулганда көөп, өзү менен кошо заңды сүрүп чыгарат. Ошондуктан клетчатка ичегинин щёткасы делет.

3. Кебек (буудайдыкы). Стакандагы сууга салып, аралаштырып, тыныктырып койсо көөп чыгат, муну ичүү керек. 1 күндүк норма – 30 грамм.

4. Суу. 1 күндө 2 литр ичүү керек.

5. Клизма, гидроколонотерапия.

Булар жардам бербесе...

1. Дарылар (лактулоза, макрогол, магний сульфаты). Булар суюктуктун жоон ичегиде кармалышын камсыз кылып, заңдын жумшарышын шарттайт.

2. Ич жумшартуучу жана айдоочу каражаттар (сенна, бисакодил). Буларды узакка ичсе ичеги көнүп, булчуңдары жакшы иштебей баштайт. Дарыгер канча күн ичүүнү сунуштаса, ошончо күн гана ичүү туура.

3. Операция.

Канымжан Усупбекова
densooluk@super.kg



"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  0 
Комментарийлер(7)
12.08.2019. 11:32 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
208
Катталган:
26-01-2017
Соӊку аракети:
17-08-2019 12:59
Жынысы:
Белгисиз
+1
Операция канча сом мн бүтөт и канча ай пастельде жатыш кк жазып койбопсуңар.
12.08.2019. 14:58 
Тайпасы:
Конок
Комментарийлердин саны:
14
Катталган:
28-07-2019
Соӊку аракети:
17-08-2019 14:48
Жынысы:
Белгисиз
0
Эн корккон жана ооруп жаткан оору
12.08.2019. 15:48 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
33
Катталган:
06-09-2010
Соӊку аракети:
17-08-2019 03:00
Жынысы:
Белгисиз
0
саламатсыздарбы бизде натуралный витаминдер бар организимдм тазалап ич катууну жонго салып кунуно эки жолу по болшому кирип каласыздар дарат канага 89773413417без оператция лечит званите
16.08.2019. 15:23 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
320
Катталган:
14-11-2015
Соӊку аракети:
17-08-2019 16:47
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ата-энемдин журогу...
0
asal, Күнүнө 2 жолу кирип калса "прямой кишка" болуп калат го))) жеп эле тууру дааратканага каттап.
13.08.2019. 11:09 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
43
Катталган:
14-04-2017
Соӊку аракети:
14-08-2019 18:12
Жынысы:
Белгисиз
+1
Магний сульфатты (кристалл түрүн) ысык сууга эритип, үстүнө муздак суу кошуп, бир дем менен жутуп жиберсе, 3 сааттан кийин ич, ичегилер тазаланып чыга келет...
13.08.2019. 11:29 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
81
Катталган:
21-08-2014
Соӊку аракети:
16-08-2019 16:50
Жынысы:
Белгисиз
0
мен да магний сульфатын колдоном. Бирок, даамы кокуууй!
13.08.2019. 22:55 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
93
Катталган:
08-10-2018
Соӊку аракети:
17-08-2019 13:11
Жынысы:
Белгисиз
0
1%кефирге 1 бутылкага 2же 3 костор майын кошуп аралаштырабыз.30 граммдыгын аптекадан алабыз.Ачкарын 1 стакан ичебиз 3 кун катарынан.Ушинтип очищения кылгандарын кордум...
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 7 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 7) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
22713;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2019 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Жибек Жолу проспектиси 381
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: